Habilidades sociales

Los seres humanos, somos seres sociales por naturaleza, una de las partes más importantes de nuestra vida son las relaciones sociales ya que intervienen en todo lo que hacemos. Creemos que la simpatía y el atractivo social de algunas personas es innato, sin embargo, se aprende a través de las experiencias. Una interacción placentera con los demás nos enriquece, nos hace sentirnos mejor, eficaces, competentes…

Las habilidades sociales son un conjunto de conductas aprendidas que la persona realiza en relaciones interpersonales para conseguir determinados objetivos. Al utilizarlas, se respeta a los demás y se resuelven los problemas minimizando la posibilidad de problemas futuros, lo que conlleva saber manejar asertividad, autoestima e inteligencia emocional.

Habilidades sociales son: Escuchar, iniciar y mantener una conversación, presentarse o presentar a otros, preguntar, dar las gracias, pedir ayuda, dar o seguir instrucciones, disculparse, expresar sentimientos y afecto, pedir permiso, negociar, ayudar, utilizar autocontrol, defender derechos, responder bromas, evitar problemas, realizar o responder a quejas, arreglárselas cuando a uno lo dejen de lado, defender a alguien, saber responder en una conversación difícil, tomar decisiones…

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